http://blog-gray.coneco.net/ 休日に東京を散歩した記録とか、日々のランチとかをメモしていきます。 ja http://blog-gray.coneco.net/archives/460620.html 今日のランチはbe sun(東京都港区西麻布４-１１-２８)。 ハワイアンなお店です。 昔からあったお店ですが、最近ランチを始めたようで、ランチは「ロコモコ」「明太スパムライス」「スパムカレー」の3種類。 いずれもスープ、サラダ付きで大盛り無料です。 ロコモコは... koban_gray 2008-04-15T16:08:55+09:00 ランチ

今日のランチはbe sun(東京都港区西麻布４-１１-２８)。
ハワイアンなお店です。
昔からあったお店ですが、最近ランチを始めたようで、ランチは「ロコモコ」「明太スパムライス」「スパムカレー」の3種類。
いずれもスープ、サラダ付きで大盛り無料です。
ロコモコはグレイビーソース、デミグラスソース、ハーフ&ハーフから選べます。
味もいいし、これで500円なのですから西麻布では破格です。
客層も若いですねー。

昨日はやはりランチで無理をしすぎたせいで体重が大幅増でした。





ああ、昨日が最終日でしたか。]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/454385.html 今日のランチはVila Madalena(東京都港区西麻布２-２４-１７)。 ポルトガル料理の店です。 シンプルな味付けでアメリカ風な甘いスペアリブとは別物。 岩塩を付けて食べると美味いです。 先週の木曜金曜に大食いして2kgも増えてしまっていたのですが、土曜に水戸で納... koban_gray 2008-04-14T14:52:05+09:00 ランチ
今日のランチはVila Madalena(東京都港区西麻布２-２４-１７)。
ポルトガル料理の店です。
シンプルな味付けでアメリカ風な甘いスペアリブとは別物。
岩塩を付けて食べると美味いです。

先週の木曜金曜に大食いして2kgも増えてしまっていたのですが、土曜に水戸で納豆とあんこう料理だけで肉を食べずに偕楽園を歩いたり、日曜は引きこもっていたものの、昼におからクッキー、夜に定食だけという生活をした結果2.5kgほど減っていました。
だからって調子に乗ってこんなの食べたらまた体重が戻りそうですが。
晩御飯は自粛しておきます。]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/449791.html 昨日のランチは信力＠水戸(茨城県水戸市中央２-７-１２)。 納豆料理の店です。 納豆から揚げ 納豆のたたき 納豆コロッケ どれも普通に美味しいんですが、納豆から揚げが一番インパクトあります。 koban_gray 2008-04-13T14:13:38+09:00 東京散歩 茨城県水戸市中央２-７-１２)。
納豆料理の店です。

納豆から揚げ
納豆のたたき
納豆コロッケ
どれも普通に美味しいんですが、納豆から揚げが一番インパクトあります。

続きを読む]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/435950.html 今日のランチは鮨菜浅乃(東京都港区西麻布４-６-５)です。 寿司と和食の店。 ランチは漬物、佃煮等が自由に食べれて、卵か納豆が付いてきます。 今日は社長とランチだったんですが、ダイエット企画に参加している者の前でラーメン二郎の話はしないでください。 ... koban_gray 2008-04-10T13:46:40+09:00
今日のランチは鮨菜浅乃(東京都港区西麻布４-６-５)です。
寿司と和食の店。
ランチは漬物、佃煮等が自由に食べれて、卵か納豆が付いてきます。

今日は社長とランチだったんですが、ダイエット企画に参加している者の前でラーメン二郎の話はしないでください。



昨日一昨日と夕飯がゴージャスだったので体重が非常に気になるところです。]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/426434.html 今日のランチはWood Spoon(東京都港区六本木６-１５-１９)です。 六本木ヒルズのそばのダイニングバーでグルメGyaoではフレンチの店となっていますが、パスタやピザもあるなんでも屋。 ランチのメニューは日替わりで魚料理と肉料理。週替りのカレーに各種パスタ。 最近... koban_gray 2008-04-08T13:44:37+09:00 ランチ
今日のランチはWood Spoon(東京都港区六本木６-１５-１９)です。
六本木ヒルズのそばのダイニングバーでグルメGyaoではフレンチの店となっていますが、パスタやピザもあるなんでも屋。
ランチのメニューは日替わりで魚料理と肉料理。週替りのカレーに各種パスタ。
最近はランチもかなり混雑しています。

このお店は夜にもよく行っているんですが、カウンターで「いつもの」とか注文して、主任やバーテンダーとおしゃべりしながらカクテルを飲んだりしています。
気軽に入って本格フレンチをつまみにお酒を飲むのに最適。]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/420019.html 今日は天気が悪いので、会社のそばの韓国料理、西麻布 ソナム(東京都港区西麻布４-２-６)でランチです。 ご飯、サラダ、スープ、ドリンク、ヨーグルトがお代わり自由。 先週まで月曜定休だったのですが、今週より月曜の営業を開始されたようでお店は満員でした。 こ... koban_gray 2008-04-07T17:30:59+09:00 ランチ

今日は天気が悪いので、会社のそばの韓国料理、西麻布 ソナム(東京都港区西麻布４-２-６)でランチです。
ご飯、サラダ、スープ、ドリンク、ヨーグルトがお代わり自由。

先週まで月曜定休だったのですが、今週より月曜の営業を開始されたようでお店は満員でした。
ここのメニューはどれも辛いものが多く、前にデザイナーの女の子がカルビうどんが辛すぎてお湯で埋めてもらっていました。
レバニラ炒めですら真っ赤で、辛くないのは春雨ご飯、プルコギ、豚トロ丼くらい。
それが去年辺りから辛さ控えめになってきたように感じられます。
先日カルビうどんを頼んだときも「激辛」でとお願いしたり。


今日明日と強い雨が降るようですが、これで関東の桜も終了でしょうか。]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/412768.html 今日のランチはレストラン カロリー(東京都千代田区神田小川町３-１０)のカツジャンボ鉄板焼き。 カロリー焼きという焼肉、自家製クリームコロッケ、トンカツの盛り合わせです。 koban_gray 2008-04-06T21:32:28+09:00 ランチ
今日のランチはレストラン カロリー(東京都千代田区神田小川町３-１０)のカツジャンボ鉄板焼き。
カロリー焼きという焼肉、自家製クリームコロッケ、トンカツの盛り合わせです。

続きを読む]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/406868.html 四谷のポルトガル料理専門店、MANUEL CASA DE FADO(東京都千代田区六番町１１-７)でランチ。 前菜は自家製海老クリームのリソイシュと砂肝のトマト煮。 メインはうさぎの伝統的な赤ワイン煮。 デザートにお米のプディング。 koban_gray 2008-04-05T21:01:17+09:00 ランチ 東京都千代田区六番町１１-７)でランチ。


前菜は自家製海老クリームのリソイシュと砂肝のトマト煮。


メインはうさぎの伝統的な赤ワイン煮。


デザートにお米のプディング。
続きを読む]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/398857.html 今日のランチはグッドドール・アッキアーノ(東京都港区西麻布４-１０-７)。 4人で行ったのですが、3種類のパスタを1.3人前ずつ注文して4等分に取り分けてくれるとか、細かい対応してくれるのがうれしいところです。 女性と行った際には2種類のパスタを6:4に取り分けてく... koban_gray 2008-04-04T14:42:08+09:00 ランチ 東京都港区西麻布４-１０-７)。

4人で行ったのですが、3種類のパスタを1.3人前ずつ注文して4等分に取り分けてくれるとか、細かい対応してくれるのがうれしいところです。
女性と行った際には2種類のパスタを6:4に取り分けてくれるとか。

ボッタレッラ(菜の花、カラスミ、あまたにモッツァレラ)
菜の花が入った春らしい一品です。
ちょっと待ってから食べるとカラスミの香りが引き立ちます。

特製トマトソースとこつぶ唐辛子のアラビアータペンネ
結構辛いです。
ソースをパンにつけて食べるとさらに美味しいです。

らんらん卵のカルボナーラ
カルボナーラの域を超えています。
感動物。

雰囲気もよく、長居したくなるお店です。
メニューは毎日仕入れ状況により変わります。


昨日は会社に歩数計を忘れていってしまいました。
今朝は六本木から歩いて会社に来ようと思っていたのにモチベーションが下がっていたおかげで挫折。昨日も帰りは普段より歩いていたんですが。。。
毎日持ち歩くことが大切ですね。]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/392928.html 今日のランチはとんとことん(東京都港区西麻布１-２-３)。 豚肉料理専門店です。 ランチのメニューでは「タンシチュー」があるんですが、毎回注文してるのに品切れで食べたことがありません。いつになったら食べられるのやら。 このお店は豚肉の焼肉がメインで、お酒も... koban_gray 2008-04-03T15:07:54+09:00 ランチ
今日のランチはとんとことん(東京都港区西麻布１-２-３)。
豚肉料理専門店です。
ランチのメニューでは「タンシチュー」があるんですが、毎回注文してるのに品切れで食べたことがありません。いつになったら食べられるのやら。
このお店は豚肉の焼肉がメインで、お酒も面白いものをそろえています。

続きを読む]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/381268.html もちろんエイプリルフールネタですが。 今日のランチは真不同(東京都港区西麻布４-２２-１１)の豚ロースのピリ辛揚げ。 骨付きの豚ロースを揚げて、ピリ辛ソースがかかっています。 鮭と高菜のスープとデザートに台湾風のしるこ付き。 どこもエイプリルフールネタ... koban_gray 2008-04-01T17:36:48+09:00 ランチ

今日のランチは真不同(東京都港区西麻布４-２２-１１)の豚ロースのピリ辛揚げ。
骨付きの豚ロースを揚げて、ピリ辛ソースがかかっています。
鮭と高菜のスープとデザートに台湾風のしるこ付き。

どこもエイプリルフールネタやってますね。
うちの会社も来年こそはやりたいです。毎年言っていますけど。

インプレス
http://www.watch.impress.co.jp/headline/uocchi08/index.htm
円谷プロ
http://kanegon2008.m-78.jp/
DailyPortal
http://portal.nifty.com/
Seesaa
http://info.seesaa.net/article/91754877.html
アパマン
http://www.apamanshop.com/spaceshop/]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/371753.html 今日のランチは西麻布 五行(東京都港区西麻布１-４-３６)。 行列ができるラーメン店です。 今日はたまたま並ばないで入れましたが食べてる間にも外に行列が続々と。 麺は「焦がし味噌麺」「焦がし醤油麺」「塩麺」「とんこつ麺」「つけ麺」、 ライスは「五穀米」「... koban_gray 2008-03-31T14:16:58+09:00 ランチ

今日のランチは西麻布 五行(東京都港区西麻布１-４-３６)。
行列ができるラーメン店です。
今日はたまたま並ばないで入れましたが食べてる間にも外に行列が続々と。

麺は「焦がし味噌麺」「焦がし醤油麺」「塩麺」「とんこつ麺」「つけ麺」、
ライスは「五穀米」「チャーシュー飯」
揚げ物は「揚げ餃子」「鶏の唐揚げ」
サラダは「野菜サラダ」「ポテトマカロニサラダ」
から選択できます。
焦がし醤油、チャーシュー飯、揚げ餃子、ポテトマカロニサラダを選択。
真っ黒なスープに焦げた匂いが好きな人にはたまらないでしょう。

歩数は5221歩]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/360945.html 昨日の東京散歩は神楽坂。 ランチはフランス料理のFRENCH DINING(東京都新宿区白銀町１２)でいただきました。 ウェイターもシェフもフランス人で、かなり混んでいます。 前菜はグリーンペッパーのパテ。 マリネを選ぼうと思ったんですが、 「ぱてオイシイヨ」 って... koban_gray 2008-03-30T13:14:33+09:00 ランチ ランチはフランス料理のFRENCH DINING(東京都新宿区白銀町１２)でいただきました。
ウェイターもシェフもフランス人で、かなり混んでいます。


前菜はグリーンペッパーのパテ。
マリネを選ぼうと思ったんですが、
「ぱてオイシイヨ」
ってボソッと言われて変更。
これが大正解。
このパテはやばいです！
西洋ワサビが合い過ぎ。


メインはプルーンとパセリをつめたローストポーク。
ソースが甘いです。
甘めじゃなくてはっきり甘い。
デザートに使えるくらい。
これがプルーンと合います。
これで白飯は無理だけど、フランスパンいくらでもいけます。



デザートはオレンジリキュールのパルフェ。
オレンジリキュールの入ったアイスに木苺のソースがマッチして美味。
続きを読む]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/341226.html 今日のランチは会社の目の前のDonguri(東京都港区西麻布４-２-６)。 イベリコ豚を食べられる店で王様のブランチで紹介されたようです。 写真のはイベリコではありませんけど。 ランチは+300円で前菜を追加できます。 食後にコーヒーか紅茶付き。 ライスは無くパン... koban_gray 2008-03-28T17:15:52+09:00 ランチ

今日のランチは会社の目の前のDonguri(東京都港区西麻布４-２-６)。
イベリコ豚を食べられる店で王様のブランチで紹介されたようです。
写真のはイベリコではありませんけど。

ランチは+300円で前菜を追加できます。
食後にコーヒーか紅茶付き。
ライスは無くパンのみなのでボリュームがちょっと足りないと、言わないとパンに付けるオリーブオイルを出してくれないのが。。。
味はいいのに。

奥の席は敷居が微妙に低く、ぶつけると頭が痛いです。超痛いです。


歩数は10640歩]]> http://blog-gray.coneco.net/archives/322312.html 森タワー＠六本木ヒルズのテラス さくら坂＠六本木ヒルズ ルーマニア大使館＠西麻布 かなり桜が咲いて来ましたね。 花見の季節ですが、飲み過ぎたり食べ過ぎたりで体重増加しないように気をつけましょう。 桜見ながらの散歩もいいかもしれません。 歩数は8464歩 koban_gray 2008-03-27T10:29:20+09:00 東京散歩 森タワー＠六本木ヒルズのテラス
さくら坂＠六本木ヒルズ
ルーマニア大使館＠西麻布

かなり桜が咲いて来ましたね。
花見の季節ですが、飲み過ぎたり食べ過ぎたりで体重増加しないように気をつけましょう。
桜見ながらの散歩もいいかもしれません。


歩数は8464歩]]>